本日はわたしが行っているトレーニングについて お話ししていきたいと思います！！！！ 先日、 絶賛コロナ太り とお話したのですが、 これ以上の運動不足に危機感を感じたため、 トレーニングを開始！ 楽しく無理なく痩せられるのが１番なのですが、 現実問…